在門診經常會碰到患者捂著眼睛來看病，鼻涕一把淚一把，很痛苦。我們經常只需要幾秒鐘，翻開眼皮，擦掉眼皮里的異物。然后患者就活蹦亂跳，滿血復活了。這其實就是我們門診常見病——結膜異物，也就是我們常說的“迷眼了”。
        在日常生活中，經常會有異物進入我們的眼睛，特別是秋冬季，風沙比較大，或者特殊場所，比如海邊、木器加工廠、建筑工地等。因為我們的角膜神經末梢特別豐富，所以異物進入眼睛后對角膜產生摩擦刺激，反應特別重，流淚、疼痛、睜不開眼。處理起來其實很簡單，如果我們能夠學會翻眼皮的小技巧，就會幫助自己或者周邊的人解決很大的問題，免除去醫(yī)院路上的耽擱和身心的痛苦。
        方法很簡單，可以自己做，也可以幫助別人。首先要鎮(zhèn)定，眼睛做向下看的動作，用自己習慣的手，食指與拇指捏起上眼皮，然后輕輕捻動眼皮，食指向下推動眼瞼，大多數情況可以把眼皮翻過來，異物多數附著在翻過來的眼皮上，用水或者其他干凈的毛巾，棉棒，實在不行用衣角也可以，把翻向外面的眼皮擦一下，大多數情況可以將異物擦掉。也可以用力吹氣，把異物吹掉，條件不允許時也可以用舌尖舔一下。
        如果短時間自己解決不了那就抓緊時間來醫(yī)院吧，注意眼睛最好包起來或者閉上，避免異物在眼里反復摩擦導致角膜損傷加重。